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Los sulfatos son de esos ingredientes que generan debate: algunas personas los evitan por completo y otras los consideran necesarios. La realidad es más simple: no son “malos” por definición, pero no funcionan igual para todos.
En esta nota te contamos qué son, por qué se usan, cuándo pueden ser una buena opción y en qué casos conviene evitarlos o usarlos con menor frecuencia.
¿Qué son los sulfatos?
En productos capilares, cuando se habla de “sulfatos” normalmente se refiere a tensioactivos (agentes limpiadores) que ayudan a remover:
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exceso de grasa (sebo)
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suciedad y contaminación
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residuos de productos (cremas de peinar, geles, sprays)
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acumulación de aceites y algunas siliconas
Los más conocidos son:
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Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
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Sodium Laureth Sulfate (SLES)
¿Por qué se usan tanto?
Porque son muy efectivos para limpiar. En general:
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dejan sensación de “limpieza profunda”
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ayudan a controlar la acumulación cuando usas muchos productos de styling
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suelen generar más espuma (aunque espuma no significa “mejor”)
Entonces… ¿son malos?
Depende principalmente de tu cuero cabelludo, tu tipo de pelo y tu rutina.
Pueden ser una buena opción si…
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tienes cuero cabelludo graso
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usas mucho styling (crema, gel, laca, cera)
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sientes el pelo “pesado” o con acumulación
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necesitas una limpieza más profunda de vez en cuando
Pueden no ser la mejor opción si…
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tienes cuero cabelludo sensible (picazón, ardor, enrojecimiento)
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tu pelo está muy seco, decolorado o dañado
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tienes rulos u ondas y se te reseca con facilidad
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te lavas el pelo muy seguido y el shampoo es muy “fuerte”
En esos casos, algunos sulfatos (especialmente SLS) pueden arrastrar demasiado, dejando sensación de resequedad o tirantez.
Mito común: “sin sulfatos = mejor”
No necesariamente.
Un shampoo “sin sulfatos” puede ser excelente, pero también puede:
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limpiar menos si tu cuero cabelludo es graso
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dejar acumulación si usas muchos productos
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obligarte a usar más cantidad o a repetir el lavado
Lo más recomendable es elegir según tu necesidad, no solo por tendencia.
¿Cómo saber si un shampoo con sulfatos te está afectando?
Señales frecuentes:
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cuero cabelludo con tirantez después del lavado
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picazón o incomodidad
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pelo que queda “demasiado áspero” o con sensación de “chirriado”
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más frizz, especialmente en rulos
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puntas más secas de lo habitual
Si te pasa, puedes:
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alternar con un shampoo más suave
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reducir la frecuencia del shampoo más limpiador
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reforzar medios y puntas con acondicionador o mascarilla
¿Qué alternativas existen?
En fórmulas más suaves suelen aparecer otros agentes limpiadores, por ejemplo:
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Cocamidopropyl Betaine
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Sodium Cocoyl Isethionate
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Disodium Laureth Sulfosuccinate
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Sodium Lauroyl Sarcosinate
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Decyl Glucoside / Coco Glucoside
No necesitas memorizar nombres: si tu cuero cabelludo es sensible o tu pelo está seco, busca un shampoo que diga suave, uso frecuente, cuero cabelludo sensible o sin sulfatos.
Mini FAQ
¿Los sulfatos causan caída del pelo?
En general, no. Lo que sí puede ocurrir es que un shampoo muy fuerte irrite un cuero cabelludo sensible, y la irritación no ayuda. Pero “sulfatos = caída” es una simplificación.
¿Son malos para el pelo teñido?
Pueden hacer que el color se vaya más rápido en algunos casos, especialmente si el pelo está poroso. Para pelo teñido suele convenir un shampoo más suave.
¿Y para rulos?
Muchos rulos se llevan mejor con limpiadores suaves porque tienden a resecarse. Aun así, si usas mucha crema o gel, una limpieza más profunda ocasional puede ser útil.
¿Cómo elegir dentro de Naturaloe?
En Naturaloe contamos con ambas alternativas, para que puedas elegir según tu necesidad:
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Opciones con sulfatos: ideales cuando buscas una sensación de limpieza más profunda, especialmente si tienes cuero cabelludo graso o usas mucho producto de styling.
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Opciones sin sulfatos: pensadas para una limpieza más suave, recomendables si tu cuero cabelludo es sensible o si tu pelo tiende a sentirse seco con facilidad.
Tip Naturaloe: si tu rutina incluye cremas de peinar, geles o sprays, puedes usar un shampoo más limpiador (con sulfatos) de forma ocasional, y el resto de los lavados mantenerlos con un shampoo más suave (sin sulfatos). Así evitas acumulación sin resecar de más.
