Tips para cuidar tu piel en invierno

25 de junio de 2020

Tips para cuidar tu piel en invierno

Cada cambio de estación hace que nuestro cuerpo tenga que amoldarse, y la piel no es la excepción: la lluvia, la humedad, el frío y el viento pueden afectarla, y si le sumamos las variaciones bruscas de temperatura el resultado puede ser un combo adverso.

Uno de los efectos menos deseados es el tan frecuente enrojecimiento del cutis. ¿A qué se debe? Los vasos sanguíneos cercanos a la superficie se contraen, y así, se disminuye la pérdida de calor. Así que la cara sonrojada, con orejas, mejillas y nariz teñidas de rojo, es debido a una mayor irrigación de sangre tras haber sufrido los rigores del frío exterior.

Aunque nuestra piel no sea especialmente sensible o reactiva, algunas partes de nuestro organismo como los labios, que no tienen glándulas sebáceas, o las manos, que están continuamente expuestas al frío y también tienen menos glándulas sebáceas sobre todo en el dorso, van a notar más este cambio de temperatura al no tener la capacidad de protegerse con el sebo natural de la piel.

Tips para cuidar la piel en invierno

1. Tapa tu cara del frío cuando estés en la calle.

2. Mantén la temperatura adecuada; un exceso de calefacción puede secar la piel.

3. Hidrátate tomando mucha agua y usa las cremas adecuadas para hidratar tu piel.

4. Usa bloqueador todos los días; aunque sea invierno, el sol sigue ahí.

5. Limpia tu piel diariamente, eliminando el maquillaje y la suciedad del esmog.

6. Ingiere alimentos y bebidas ricos en antioxidantes, ya que pueden ayudar a combatir el envejecimiento prematuro.

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